Le lait végétal peut tout à fait être entièrement préparé directement dans votre cuisine. C’est simple, rapide et surtout excellent pour la santé. Riche et onctueux, le lait végétal ravira toutes les papilles. Et comme pratiquement tous les fruits à coque, toutes les graines ou céréales peuvent être utilisées, c’est une large palette de goûts qui vous attend.

 

Peu d’ingrédients pour un effet onctueux immédiat

 

Pour réaliser du lait végétal, rien de plus simple. Il suffit tout d’abord de choisir l’ingrédient principal. Vous pouvez tout à fait choisir des fruits oléagineux (amandes, noisettes, arachide, noix de cajou, etc.), comme des céréales (épeautre, avoine, orge, riz, etc.) ou même des légumineuses comme le soja ou les pois. Read More →